Các
phương pháp xài dầu dừa nguyên chất trong nấu nướng
dầu
dừa tinh khiết có trong thành phần 1 chất béo đẩy mạnh quá trình trao đổi chất,
có tác dụng làm tăng năng lượng và cải thiện sức đề kháng. Dưới đây là 10 Các
cách đơn giản để xài tinh dầu dừa nguyên chất hàng ngày!
-
Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu
Một
trong các điều tôi thích nhất với dầu dừa ép lạnh đó là dầu dừa nguyên chất
có mùi thơm rất tuyệt và dầu dừa tinh
khiết rất dễ kết hợp với các món ăn. Lúc
mà các bạn biết Các cách thức dùng kết
hợp với chế độ ăn, bạn sẽ cảm thấy không khó khi sử dụng từ 2-3 muỗngtinh dầu
dừa thêm vào món ăn trong ngày.
1.
Nấu nướng với dầu dừa Natural Shop
dầu
dừa tinh khiết sử dụng trong chế biến đồ ăn khá dễ và các bạn nên xài dầu dừa
nguyên chất. Là do dầu dừa hoàn toàn không có các loạihóa chất để khử màu khử
mùi.
2.
Uống trực tiếp 2 – 3 muỗng cafe tinh dầu dừa nguyên chất mỗi
ngày
tinh
dầu dừa sử dụng để ăn uống ngay từng ngày cũng rất tốt khi mà khi bạn không thấy
ngại với mùi hoặc cảm giác của dầu dừa Natural Shop trong miệng. Nếu các bạn
đang thử dùng dầu dừa để mà hạn chế béo thì Cách thức tốt nhất bạn nên sử dụng
trước khoảng độ hai mươi phút nhằm giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, bạn cảm thấy
no và có thể ăn đồ ăn ít hơn, ngoài ra còn tăng cường quá trình trao đổi chất
của cơ thể.
-
Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh
3.
Thêm vào các loại nước ép trái cây
Đây
là một trong những Cách thức dễ dàng nhất để thêm dầu dừa vào các món thực phẩm
dinh dưỡng trong ăn uống! Bạn có thể thêm vào một muỗng canhtinh dầu dừa nguyên
chất để món sinh tố của bạn. Tốt nhất bạn nên sử dụng dầu dừa ở dạng lỏng để dầu
dừa nguyên chất dễ dàng được hòa tan trong ly sinh tố.
4.
Thêm dầu dừa tinh khiết vào trà
Các
bạn có thể thêm dầu dừa Natural Shop vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ cần thêm
một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa Natural Shop vào thức uống nóng và khuấy đều
cho đến khi dầu dừa tinh khiếtđược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn dầu dừa tinh
khiết vào cà phê để mùi vị được thơm ngon hơn!
5.
Làm sô cô la dầu dừa Natural Shop
Các
thanh sô cô la handmade từ tinh dầu dừa nguyên chấtthực sự rất tuyệt vời! Cách
đơn giản nhất để làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào
một ít dầu dừa nguyên chấtkhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi nào
them thì bạn sẽ có một thanh sô cô la dầu dừa ép lạnh ngon
tuyệt!
6.
Nướng bánh với dầu dừa nguyên chất
Bạn
có thể sử dụng dầu dừa nguyên chấtđể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh mì,
thay thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.
7.
Thêm vào bột yến mạch
Nếu
bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có
thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừavào bột yến mạch khi còn
ấm.
8.
Trộn vào sữa chua
Cũng
giống như bột yến mạch, dầu dừa tinh khiết có thể trộn thêm vào sữa chua. Cách
tốt nhất để sử dụng lúc này là dầu dừa Natural Shop ở thể lỏng, từ từ thêm vào
sữa chua và khuấy đều.
9.
Thêm vào các loại bơ
Nếu
bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có
lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn
dầu dừa ép lạnhvào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở thể lỏng
khi thêm nó vào bơ đậu phộng.
10.
Rán/chiên thức ăn
Chúng
tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các
bạn có thể sử dụng dầu dừađể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc khoai tây
chiên.
